Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 33,12g | Białk: 82,46g | Węglo: 125,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко Цельное, Мясновъ Фундук, Русский продукт Овсянка Монастырская, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Помидоры Черри, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Китайская Капуста, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Рококо Желудки Куриные, Знатные Спагетти Квадратные. Obiad: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приосколье Желудки Куриные, Красный Лук. Przekąski/Inne: Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Укроп Свежий, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|