Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 117,91g | Węglo: 159,45g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Волжский Пекарь Сластена Волжская, Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Форель на Пару, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|