Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 75,91g | Węglo: 191,07g.
Śniadanie: Grappa, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Cachi, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Pane Bianco, Rosato, Molinari Sambuca. Obiad: Patata Bollita, Broccoletti, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Uovo (Intero). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|