Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
123,1 kg
Do tej pory straciłeś: 56,7 kg.
Wciąż do stracenia: 43,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 74,86g | Białk: 173,97g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Schinken. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Obiad: Maredo Zwiebeln, Ja! Feine Salzstangen (30g), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|