Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3459 kcal
|
Tłusz: 81,55g | Białk: 132,26g | Węglo: 351,56g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Брусника, Оргтиум Овёс Голозерный. Obiad: Мартини Мартини Фиеро, Fish House Крабовые Палочки, Роллы Филадельфия, Мороженое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Фруктовый Батончик, Lindt Шоколад 85% Какао, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Виктория Легкий Салат с Креветками, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|