Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 70,87g | Węglo: 51,13g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Пошехонский, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Каждый День Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Салат овощной, Зеленый Чай, Запеканка из индейки. Obiad: Валенсия Пироженное "Заря", Зеленый Чай. więcej...
|
|
1732 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 10 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Prysznic - 15 minut, Google Fit - 21 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|