Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 61,60g | Węglo: 120,20g.
Śniadanie: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помело. Obiad: Добрый Пекарь Пирог с Сыром и Зеленью, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Alpen Gold Шоколад Молочный, Соленья, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|