|
Нога 53,7
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 106,67g | Węglo: 170,82g.
Śniadanie: VPLab Nutrition Protein Bar, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Сыр-Бор Сыр Российский, Rainbow Ветчина, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Чистый Край Греческий Йогурт, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Перекресток Брокколи. Obiad: Lay's Чипсы, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|