|
53,7
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 108,23g | Węglo: 167,44g.
Śniadanie: Премия Йогурт Греческий, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр-Бор Сыр Российский, Rainbow Ветчина, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик. Obiad: Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|