Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 17,28g | Białk: 60,52g | Węglo: 135,79g.
Śniadanie: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяноблин, Картошка Вареная. Lunch: Банан. Obiad: Брокколи, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Овсяное Печенье. więcej...
|
|
346 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Apple Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|