Dziennik sakina_87, 06 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
88,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 18,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2019:
1088 kcal Tłusz: 55,68g | Białk: 98,12g | Węglo: 43,68g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Говяжьи Фрикадельки, Куриная Грудка Отварная. więcej...
2161 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sakina_87


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.