Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 32,13g | Białk: 67,74g | Węglo: 149,37g.
Śniadanie: Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Succo d'arancia (Refrigerato,Concentrato), Marmellata di Arance. Lunch: Pasta di Farro, Brodo di Carne. Obiad: Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Succo di Limone, Cetriolo Sottaceto, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Asiago. Kolacja: FitLine Restorate Exotic, Clementine. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|