Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 29,07g | Białk: 73,01g | Węglo: 100,26g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Курага, Рулет из Лаваша с Творогом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Чай, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клементины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Ашан Конгрио. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|