Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3610 kcal
|
Tłusz: 158,80g | Białk: 215,33g | Węglo: 329,31g.
Śniadanie: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Abacaxi, Ameixas, Melancia, Geléia (Todos os Sabores), Pantanal Goma de Tapioca, DIA Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Lacta Ouro Branco, Coxão Mole Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Obiad: Burger King Batata Frita (Pequena), Super Frango Chicken Tradicional, Burger King Whopper Duplo. Przekąski/Inne: Arcor Butter Toffees Chocolate, Geléia (Todos os Sabores), SP Bolacha Água e Sal, Coxão Mole Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|