Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 116,62g | Węglo: 218,25g.
Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Капуста Тушеная без Масла, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Fitstart Хлебцы Прованские Травы. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Barilla Пенне Ригате, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Прованские Травы, ВкусВилл Ватрушка Сдобная (Новая) с Творогом, Лимон, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Gallina Blanca Овощной Бульон, Банан, Мандарины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|