Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 158,62g | Węglo: 107,11g.
Śniadanie: Alpro Овсяное Молоко, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Джаганнат Рафаэлло, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|