Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 43,14g | Węglo: 45,01g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Hambúrguer de Frango Empanado com Queijo. Obiad: Frango Desfiado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Crepioca. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidianejesus
|