Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 22,93g | Białk: 60,81g | Węglo: 128,15g.
Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Киви, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Отварная , Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Сметана 20%. Obiad: Bosca Напиток Винный Газированный. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Кефир 2,5%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|