|
🙁
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 131,81g | Węglo: 252,90g.
Śniadanie: 荷包蛋, 統一生機 老麵藜麥花捲饅頭, 六張犁 堅果饅頭. Lunch: 本味誠現 蛋黃餅, 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾. Obiad: 橘子, 豆之味 生豆皮, 蝦, 木耳, 洋菇, 玉米筍, 義美 傳統板豆腐, 全聯 梅花肉, 高麗菜. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|