Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 16,25g | Węglo: 104,86g.
Śniadanie: Nasi Putih, Extra Lean Ground Beef, Sunpride Banana, Chow Mein Chinese Noodles , Kerupuk Putih. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|