Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 69,47g | Węglo: 196,15g.
Śniadanie: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Obiad: Обычные Блины. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Семенишна Молоко Отборное, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
|
1513 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 25 minut, Google Fit - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|