Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 140,18g | Węglo: 91,97g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб, Setra Печень Трески Натуральная, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Эклер Ванильный, Мираторг Котлеты из Телятины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Icestar Фасоль Стручковая, Яйцо. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|