Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 75,97g | Białk: 80,43g | Węglo: 33,11g.
Śniadanie: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Омлет или Яичница. Lunch: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Навага. Obiad: Простоквашино Творог 9%, Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кальмар Отварной, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Клюква, Принцесса Ява Чай Каркаде. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|