Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2008
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 78,11g | Węglo: 6,17g.
Śniadanie: Xrated. Lunch: iceburg lettuce, cheddar cheese, ground beef, Cottage Cheese. Obiad: sirloin steak. więcej...
|
|
3118 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stormisummer
|