Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 91,29g | Białk: 71,23g | Węglo: 110,16g.
Śniadanie: Авокадо, Жареное Яйцо, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлеб Черный. Lunch: Говядина Тушеная, Сто Пудов Гречневая Лапша. Obiad: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Яблочные Оладьи, Яблочные Оладьи, Кешью, Миндаль. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|