Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 140,17g | Białk: 82,36g | Węglo: 26,12g.
Śniadanie: La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Творог 9%, Авокадо Авокадо. Lunch: Редис, Цветная Капуста на Пару, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Obiad: Огурец, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Roi Thai Кокосовое Масло, Семга, Maestro de Oliva Гигантские Оливки с Косточкой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ssslana0608
|