Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2971 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 202,59g | Węglo: 374,55g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro , Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Enrico Olio di Oliva Enrico, Tre Mulini Farfalle Integrali . Obiad: Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Forte Pane Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|