Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 100,95g | Węglo: 131,97g.
Śniadanie: Семена Льна, Рыбный жир, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Творог (Обезжиренный), Сыр, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|