Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 116,65g | Węglo: 199,99g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Zappalà Pecorino Fresco, Banana. Lunch: Pollo Arrosto, Clementine, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pollo Arrosto, Clementine, Sedano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|