Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 98,83g | Węglo: 150,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snickers Батончик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Форель на Пару, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|