Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2664 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 148,31g | Węglo: 333,34g.
Śniadanie: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Forellenfilets, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Obiad: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Schinkenwürfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|