Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 25,04g | Białk: 106,79g | Węglo: 130,06g.
Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Zucchine, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Coop Pollo Arrosto, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Promeal Zone 40-30-30, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Farina di Avena al Burro di Arachidi e Cioccolato Bianco. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|