Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 87,78g | Białk: 80,32g | Węglo: 95,36g.
Śniadanie: Now Foods Ультра Омега-3, Parmalat Молоко 0,5%, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сыр Пармезан (Твердый), Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Зеленый Горошек (Замороженный), Bonduelle Стручковая Фасоль, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Агро-Альянс Рис Рубин, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. Obiad: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Tini Вино Красное Сухое, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Тыквенные Семечки. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|