Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 146,56g | Białk: 112,66g | Węglo: 239,74g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, 4Life Финские Овсяные Отруби, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом. Obiad: Роллы, Горячие Роллы, Пицца с Мясом, Пицца Пепперони (36 см). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|