|
🥳🥳🥳
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2658 kcal
|
Tłusz: 124,04g | Białk: 96,70g | Węglo: 277,06g.
Śniadanie: Continente Queijo Fresco Light, Mimosa Leite Meio Gordo, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Banana. Lunch: Kiwi, Ovo Escalfado, McDonald's Caldo Verde, McDonald's Sopa de Feijão Branco. Obiad: Nutella Nutella, da Veiga Marinheiras com Azeite Virgem Extra, Danone Oikos Natural Açucarado, Continente Miolo de Caju , Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Lidl Pretzel Aperitivos Salgados, Pastora Creme para Barrar, Mestemacher Pão Integral com Nozes. Przekąski/Inne: Continente Queijo Fresco Light, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Continente Miolo de Caju, Croissant, Dolce Gusto Cappuccino Ice. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|