Dziennik miledishs, 07 gru 19

Profil miledishs | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019

55 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2019:

1277 kcal

Tłusz: 48,50g | Białk: 62,88g | Węglo: 150,69g. Śniadanie: Банан, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Doctor Benner Шоколадні Кранчі. Lunch: Премия Оливки Зеленые без Косточки, Paladin Моцарелла, Авокадо, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль. Obiad: Курица в Сметане, Гороховое Пюре, Премия Оливки с Креветками. Przekąski/Inne: Балык, Банан, Trapeza Кус-Кус, Мёд, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Грецкие Орехи, President Нежный Крем Сырковый. więcej...