Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 107,63g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: President Творожный Крем С Зеленью, Egg White , Oreo Печенье, Сыр-Бор Сыр Российский, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик. Obiad: На здоровье Шоколад, Lay's Чипсы, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|