Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 112,79g | Węglo: 95,76g.
Śniadanie: KAS Naranja, Arándanos, Jamón de Pavo. Lunch: Queso Fresco, Hacendado Pan de Molde Integral, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo, Cebollas, Calabacín. Obiad: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|