Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 110,27g | Białk: 61,32g | Węglo: 40,47g.
Śniadanie: Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Пельмени Сытные, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Брокколи. Przekąski/Inne: Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|