Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 42,90g | Białk: 86,05g | Węglo: 155,29g.
Śniadanie: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сырники из 5% творога. Lunch: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Молоково Молоко 3,2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Котлеты из грудки. Obiad: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Молоково Молоко 3,2%, Котлеты из грудки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1995dadha1995
|