Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 104,26g | Węglo: 143,03g.
Śniadanie: Запеченная овсянка окси, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Диетическая Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|