Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 87,40g | Węglo: 167,31g.
Śniadanie: Клементины, Parmalat Молоко 0,5%, Брусника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Земляника, Мёд, Кофе, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мёд, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Obiad: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Лимон, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Фрегат Тунец Консервы, Bonduelle Кукуруза. więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|