Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 104,13g | Węglo: 198,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Лента Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Магнит Банан, Цветная Капуста, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Окей Груша Конференс. Obiad: ВкусВилл Ирис с Какао. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|