Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 97,66g | Węglo: 181,85g.
Śniadanie: Lay's Чипсы, Компас Здоровья Льняная Каша, У Палыча Сорбет Апельсин, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт. Obiad: President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|