Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 105,29g | Węglo: 104,91g.
Śniadanie: Selex Granella di Nocciole , Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Latteria Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Farina di Avena al Burro di Arachidi e Cioccolato Bianco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati , Tsunami Nutrition Farina di Avena al Burro di Arachidi e Cioccolato Bianco, Baule Volante Farina di Cocco, Albume d'uovo. Lunch: Delizie del Sole Melanzane Grigliate Surgelate , Naturella Fiocchi di Latte Light. Obiad: Land Latte Intero, Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Promeal Zone 40-30-30. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|