Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 140,57g | Węglo: 210,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Мини-Морковь, Setra Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, БАД IL, Геркулес Монастырский. Lunch: Zero Сироп Тоффи , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Голубика, ВкусВилл Мини-Морковь, Савушкин Хуторок Творог 1%. Obiad: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Эклер Ванильный, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|