Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 36,77g | Węglo: 153,53g.
Śniadanie: Cennet Meyvesi, Sucuk, Yumurta, Yumurta. Lunch: Elma, Beyaz Ekmek, Turşu, Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Beyaz Leblebi, Fındık, Badem, Ülker O'lala Sufle Kek. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|