Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 115,09g | Węglo: 196,88g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Груша Аббат, Кофе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Дары Памира Сироп из Топинамбура. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Капуста Тушеная. Obiad: Чай, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Бахетле Торт Медовый Пчелка, Чай, Беларусь Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|