Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
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71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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951 kcal
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Tłusz: 30,46g | Białk: 107,38g | Węglo: 63,86g.
Śniadanie: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Rúcula, Alface, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Brócolis Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Obiad: Quaker Aveia em Flocos , Batavo Pense Zero Morango (170g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Ralado), Piracanjuba Creme de Leite, Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Rúcula, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. więcej...
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Traci 1,3 kg na tydzień
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Historia Wagi Ana.Paula☀️
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