Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2013
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 134,03g | Węglo: 101,54g.
Śniadanie: Light Vanilla Soymilk, Unflavored Protein Powder. Lunch: Mayonnaise, Egg, 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Obiad: classic balsamic, PESTO W/BASIL, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Baby Spinach, Crumbled Feta Cheese, Zucchini. Przekąski/Inne: Banana Split Ice Cream, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Blackberries. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Baileyrose85
|